ゲストに福島県の竹内与志夫さん(病院経営コンサルタント)をお招きし、福島県伊達市霊山町、高齢化62%の山間部で、自身の健康の見える化と未病化に必要な「寝る、食べる、運動、コミュニケーション」を住民が実践するモデル事業から見えてきたことを説明いただく。我々の暮らす都市部でも同様の、一人一人への働きかけが必要となる。そうしないと医療費、介護費が捻出できなくなると訴えている。