筋力低下を防ぐ体操教室、いずこも女性は元気＠グリーンハイツ集会所

　市内各地で行われている、老化防止、筋力アップの体操教室に参加して、お話を聞いて回っている。今日はグリーンハイツ集会所だ。どこに行っても思うのは、女性ばかりが目立って元気、体操に参加するのも女性がほとんど。これでは男性と平均寿命で差がつくわけである。正味１時間程度の筋力と関節の柔軟性をつくる体操で、入院している時のベッドの上でも自分でできるトレーニングであるとの先生からの説明あり。１０日も寝ていたら歩けなくなりますよと檄が飛ぶ。本当にそうだ。自分で自分の身体を鍛えねば、いつまでも自分の足で動きたいですからね。次、また来てくださいと言っていただいて、また行きますと。何度かやらねば身につかない。
　今日も思ったことだが、やはり男性が来やすいようにかなり意識したサークルづくりが必要ということだ。黙っていても女性は集まってくる、逆に、妻が夫を誘ってきてくれるのも有効だ。しかし、それ以上に必要な男性らが喜んで参加するような良いアイディアはないか。どなたか教えて欲しい。